Perfé’o - Atelier n°5 : on se relaxe

Sport

Activité 100% féminine

Une 5ème séance en salle pour s’initier à la sophrologie, une technique de relaxation basée sur la respiration. Prévoyez une tenue confortable.

• Gratuit
• Perfé’o propose un programme sport et alimentation dédié uniquement aux femmes : 10 séances collectives pour se réapproprier son corps et retrouver confiance en soi.