RDV bien-être : Yoga

Sport

Contrôle du souffle et maîtrise des pensées, la pratique régulière du yoga apporte de nombreux bénéfices tels que le renforcement musculaire, assouplissement, baisse de tension artérielle et cardiaque.

Accessible à tous, le yoga peut s’adapter aux contraintes physiques de chacun.

• Gratuit
• Avec l’association Fun être sur l’île.